【系列介绍】

一年一度的高考又悄悄走近了。一提到“高考”这两个字，不觉让人感到紧张，仿佛自己当年参加高考的场景还历历在目。高考的成败不能决定学生的未来，但却是学生成长的重要里程碑。所以，每一步都要走得坚实而有力量。

很多学生在考前会焦虑、紧张、自我怀疑等，心态的失衡会导致学生不能专注于复习，甚至在考场上出现各种身体和情绪问题，影响正常发挥。高考前一个月是关键期，如何帮助学生减轻心理焦虑，舒缓紧张情绪？如何帮助学生以更加积极、健康的心态应对高考？外研新视点特推出“考前心理辅导”专题，邀请心理学领域专家、一线教研员以及往届优秀考生，从不同角度，聊聊高考前的那些故事和思考。

【讲座内容】

讲座：高考将至，如何读懂学生的心？

1. 我的英语学习和高三备考经历

2. 英语高考冲刺阶段备考建议

3. 如何应对负面情绪

【专家简介】

李陆桂，广西省桂林市教育科学研究所高中英语教研员，广西首批正高级教师，广西特级教师，广西首批教学名师，广西教育学会外语教学专业委员会副理事长，广西普通高中课程改革英语学科专家，教育部考试中心全国中小学教师资格考试大纲编写组专家。

柴方圆，北京外国语大学国际教育学院讲师，2016年毕业于清华大学心理学系获博士学位，主要研究方向为社会心理学。

赵锦曦，2014年至2020年就读于广西师范大学附属外国语学校，在2020高考中以699分考入清华大学，是2020级新生开学典礼发言代表